Estimados subscriptores: Espero que estén pasando un agradable confinamiento, con buena salud y sin mayores contratiempos. Recuerden que para mantener una buena salud física y mental, entre otras cosas, se recomienda: -Una dieta saludable, evitando el consumo excesivo de comida chatarra y alcohol -Realizar diariamente un esquema de actividad físicaRead More